kesadaran

Sadari nafasmu, mulai udara masuk hidung hingga hembusan keluar, yang dirasakan adalah " saat ini", bukan kemarin atau besok. Tanpa nafas kau sadar dirimu tak hidup,  bukan apa apa.

Kesadaran ini lakukan pada aktifitas keseharian lainnya.  Makan,  minum kopi olahraga dll. Saat jadi kebiasaan akan mulai tumbuh bahwa kau tak kuasa

melakukannya ada sesuatu yang menggerakkannya. 

Kau hanya hadir mengamati disana dan keberadaanmu larut dalam sesuatu yang besar. 

Setiap diam mu dalam meditasi.  Setiap doa iftitah yang kau ucapkan

(Sesungguhnya shalatku,  ibadahku, hidup dan matku semua untukMu) aslinya adalah menumbuhkan kesadaran sesadar sadarnya atas aktifitas yang kau lakukan. 

Efek keberadaanmu,  kehadiranmu di setiap aktifitasmu bukan kuasamu,  bukan kamu yang menggerakkan. Ada sesuatu disana dan kamu tak bisa menggapainya,  dirimu seperti cangkang kosong,  dirimu nothing tiada. 

Sampai pada titik tertentu kamu sadar kalau kesedihanmu, kehilangan2mu, kebahagiaanmu,  kesakitanmu,  kesuksesanmu bukan milikmu sepenuhnya.  Kau hanya sekedar melakoninya,  darkoni. Jadi tak ada penyesalan tentang kehilangan karena sejak awal kamu tak memilikinya. 

Saat itu kau sadar sepenuhnya bahwa DIA hadir dihadapanmu disetiap detik berlalu.  Keberadaan Nya ada di setiap aliran darahmu. Semua sudah sempurna dan begitu adanya,  tugasmu adalah merangkai kepingan2 kehidupan menjadi sesuatu yang Indah. 

#ngopi pagi