Tapi sebagian orang yang peka saat full moon atau bulan baru, bisa merasakan betapa besar efek vibrasinya. Bisa mengaduk aduk emosi bahkan sda yang merasa pusing, badan pegel semua sampai gampang tersulut marah. Kalau sering tetiba gegana alias merasa tiba tiba gelisah, galau dan merana tanpa sebab, mungkin kena efek vibrasi fullmoon.
Lantas gimana melewatinya? Duduk santai dan rileks kemudian bernafas pelan tapi dalam dan hembuskan, sadari nafas mu. Atau pas ngopi seruput kopinya, rasakan tiap teguknya sadari ente sedang menikmati kopinya. Kalau orang lain melakukannya dengan sebutan meditasi.
Kalau bisa ya lakukan, sadari udara yang menyentuh kulitmu, udara yang dihirup, dihembuskan. Apapun kegiatannya, meditasi, minum kopi, sampai makan kuaci jika ada kesadaran kamu tiba tiba merasa joy, ada nikmat kegembiraan yang gak tahu kenapa.
Saat itu kamu tahu kenapa seluruh tubuhmu makin peka...